04.03.2015 Umklammerungen

Heute geht es um das Thema Umklammerungen im Bereich des Halses, des Rumpfes, von vorn und von hinten, im Stand und auf dem Boden.

 

Unverbindliches Probetraining ist nach Anmeldung per Kontaktformular (s. u.) oder per Telefon (02921-12343) möglich:

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