Wir trainieren immer Mittwochs von 20:00 bis 21:30 Uhr
Trainingsort: Soest
Trainingsteilnahme: Nach Rücksprache ist ein Einstieg in das laufende Training jederzeit möglich.
Krav-Maga-Trainingsprogramm für
Selbstverteidigung für Frauen
“Besser du kannst es und brauchst es nicht, als dass du es brauchst und kannst es nicht! Die Zielgruppe Frauen ...
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Selbstverteidigung für Jugendliche
Selbstverteidigungstraining für Jugendliche unterscheidet sich ganz erheblich von der Selbstverteidigung unter Erwachsenen. Nach Bearbeitung der Themen Körperhaltung, Eigenwahrnehmung und Fremdwahrnehmung ...
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Selbstverteidigung für Laufsportler
Unterweisung in das taktische Selbstverteidigungskonzept des Krav Maga, über Deeskalationssrategien bis hin zu ersten Techniken der Selbstverteidigung. Schwerpuntk: während des ...
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Selbstverteidigung für medizinisches Personal
Medizinisches Personal wie Ärzte, Apotheker und Sanitäter sind häufig Ziel gewalttätiger Überfälle. Die Gründe dafür sind vielfältig, z. B. das ...
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Krav-Maga-Trainingsprogramm in Szenarien
Selbstverteidigung in der Kneipe
Ein Lokal, sei es Kneipe, Disco oder andere geschlsossen Räume sind in der Realität häufig Orte der Gewalt. Es gibt ...
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Selbstverteidigung in der Nahdistanz
Was tun, wenn geklammert wird und Schläge fruchtlos werden? Was tun, wenn die Distanz minimiert wird, bevor der Kampf richtig ...
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Sparring
Distanz, Timing, agieren und reagieren sind wichtige Aspekte einer Auseinandersetzung. Die Themen Verteidigung mit Gegenständen aus der Umgebung ("common objects ...
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Krav-Maga-Trainingsprogramm gegen
Selbstverteidigung gegen Angriff am Boden
Laut Statistik enden nahezu alle Kämpfe am Boden. Sei es weil es der Angreifer darauf anlegt ( sexuelle Übergriffe, häusliche ...
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Selbstverteidigung gegen Angriff mit dem Stock
Der Stock ist eine häufig anzutreffende Angriffswaffe, weil er legal und leicht verfügbar ist. Durch die Reichweite des Stockes ergeben ...
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Selbstverteidigung gegen Angriff mit Messer
Das Messer ist und bleibt die gefährlichste Waffe. Die Szenarien reichen von der Messerbedrohung bist zu gezielten Angriffen von oben, ...
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Selbstverteidigung gegen Umklammerung
Umklammern bedeutet, der Angreifer möchte meine Bewegungsfreiheit einschränken. Entweder damit sein Partner auf mich einschlagen kann, oder um Gewalt auszuüben, ...
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Krav-Maga-Trainingsprogramm mit Hilfsmitteln
Selbstverteidigung Basistechniken
Das ideale Seminar für Einsteiger und Neugierige. Themen: waffenlose Selbstverteidigung im Stand und am Boden Selbstverteidigung gegen bewaffnete Angriffe ...
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