23.09.2018 Krav Maga Bootcamp in Soest

Am Sonntag, 23.September 2018 ist es mal wieder soweit. Das Krav Maga Bootcamp ist jedes Jahr eine Herausforderung für jeden, der sich oder andere im Falle eines Angriffes schützen möchte, aber nicht die Zeit hat, regelmässig zum Training zu kommen.

In 6 Stunden wird das gesamte Programm des Krav Maga trainiert, d.h. Verteidigung gegen unbewaffnetet Angreifer mit Schlägen, Tritten, Umklammerungen, Würger, im Stand und in der Bodenlage.

Dazu kommen bewaffnete Angriffe mit Messer, Schusswaffe und Stock.

Wie immer runden realistische Szenarien das Programm ab.

Ein Bootcamp ersetzt 3 Monate reguläres Training und ist bestens für Neueinsteiger geeignet.

Bitte bei Interesse das Kontaktformular benutzen.

 

14.07.2018 Krav Maga Bootcamp

In 4 Wochen ist es wieder soweit. Es warten 6 Stunden Krav Maga auf euch.

Das ganze Programm inclusive Waffen, Bodenabwehr, Drills, Szenarien, Krafttraining , Konditionstraining und vieles mehr.

Es wird anstrengend, intensiv, effektiv.

Die Anmeldung läuft ab sofort. Für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und alle anderen eine ideale Möglichkeit, Krav Maga zu erleben, zu fühlen, zu lernen.

15.7.2017 Krav Maga Bootcamp/ Basisseminar

Am Samstag, den 15.7.2017 findet das Krav Maga Bootcamp statt.

8 Stunden Techniken, Konditionsstraing, Szenarien.

Das gesamte Programm des Krav Maga: Schlagtechnik, Kicktechnik, Abwehr bewaffneter und unbewaffneter Angreifer wird unterrichtet, geübt, vertieft

Das Programm eines Quartals an einem Tag: hart, effektiv, machbar.

Ideal für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger, aktuelle Trainingsgruppe

Ab sofort ist die verbindliche Anmeldung per Kontaktformular oder Email möglich

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Trainingsort ist das Krav Maga Studio in Soest

Trainingszeit von 10 bis 18 Uhr

17.1.2015 Basisseminar in Soest

Am Samstag , den 17.1.2015 ist es endlich soweit. Das erste Soester Krav Maga Basisseminar des Jahres, das heisst:

  • 8 ( acht Stunden) Kondition, Schweiss, Stress, Drills und Powergames
  • alle Techniken des Krav Maga werden eingeschleift
  • erfahren der eigenen körperlichen und psychischen Grenzen
  • waffenlose Abwehr aller Schlagangriffe
  • Umklammerungen, Würger, Haltegriffe
  • Abwehr von Messer, Stock und Schusswaffe
  • Bodenkampf
  • Szenariotraining ( Outdoor, Kneipe, mehrere Angreifer, Fremdhilfe)
  • Sparring

Das Semianr an diesem Tag ist in der Intensität und Effektivität vergleichbar mit 3 Monaten Training.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, verbindliche Anmeldung ist dringend erforderlich.

Bitte dazu das Kontaktformular benutzen.