Am Samstag , den 17.1.2015 ist es endlich soweit. Das erste Soester Krav Maga Basisseminar des Jahres, das heisst:
- 8 ( acht Stunden) Kondition, Schweiss, Stress, Drills und Powergames
- alle Techniken des Krav Maga werden eingeschleift
- erfahren der eigenen körperlichen und psychischen Grenzen
- waffenlose Abwehr aller Schlagangriffe
- Umklammerungen, Würger, Haltegriffe
- Abwehr von Messer, Stock und Schusswaffe
- Bodenkampf
- Szenariotraining ( Outdoor, Kneipe, mehrere Angreifer, Fremdhilfe)
- Sparring
Das Semianr an diesem Tag ist in der Intensität und Effektivität vergleichbar mit 3 Monaten Training.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, verbindliche Anmeldung ist dringend erforderlich.
Neueinsteiger sind wie immer willkommen, bitte Kontaktformular benutzen.