Die kühlere Jahreszeit mit früh einsetztender Dunkelheit ist der ideale Zeitpunkt, sich in die Räume zu begeben und die Matten
Schlagwort: Kontrolltechniken am Boden
14.03.2018 Bodenlage Teil 2
Die Bodenlage gilt es immer zu vermeiden, weil bei schwereren Angreifern und vor allem bei mehreren Angreifern die Chance der
04.10.2017 Bodenlage – control and escape
Wir schliessen die Trainingsreihe „Kontrolltechniken“ ab, und wenden die Erfahrungen der letzten Wochen auf den Boden an. Details dazu finden
27.09.2017 Kontrolltechniken im Stand und in der Bodenlage
Wir vertiefen die Kontrolltechniken und versuchen, mit nur einer Technik möglichst viele Angriffe beantworten zu können, und dieses Prinzip auch