04.11.2019 Sondertraining Kirmesvorbereitung

Bald beginnt die Allerheiligenkirmes in Soest, letzte Gelegenheit also, sich mental darauf vorzubereiten, die positiven Aspekte zu geniessen und auf die negativen Aspekte vorbereitet zu sein.

Wir beschäftigen uns im Rahmen des Krav Maga Sondertraining in dieser Woche  mit folgenden Themen:

  • Erkennen einer möglichen Gefahrensituation
  • Deeskaltion und Flucht falls möglich
  • Erkennen eines möglichen Angriffs (Vorbereitungshaltung)
  • Abwehr gegen Umklammerungen , Würger
  • Hilfsmittel („Bewaffnung“) als Kraftverstärker
  • Abwehr mehrerer Angreifer
  • Stressszenario

 

Neueinsteiger sind wie immer willkommen, bitte Kontaktformular benutzen.