Das erste Training des Jahres 2019 macht dort weiter, wo wir 2018 geendet haben. Die Kraft jedes Angriffschlages kommt aus der Schulter. Wenn es in der Verteidigung gelingt, die Schulter des Angreifers zu kontrollieren und zu immobilisieren, können wir uns verteidigen, ohne den Angreifer zerstören zu müssen. Vorbereitung war und ist die Technik des hooking und die Erweiterung im Stand und im Boden, gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe.

Neueinsteiger sind wie immer willkommen, bitte das Kontaktformular benutzen, nicht telefonieren.