Wir fügen die Einheiten der letzten Wochen zusammen und lernen, sie in der Verteidigung direkt umsetzen. Sparring ist eine Trainingsmethode , um Distanz, Augenmass, Beinarbeit, Koordination und die individuellen körperlichen Gegebenheiten zu erarbeiten.
Teilnahme am Probetraining ist nach Anmeldung per Kontaktformular (s. u.) möglich:
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