17.10.2018 Messer in der Bodenlage

In den Ferien gibt es wie ein besonderes Schmankerl für treue Teilnehmer.

Sich verteidigen zu müssen – ein unerwünschter Zustand.

In die Bodenlage zu kommen – für die meisten eher unagenehm.

Mit einem Messer angegriffen zu werden – eine grauenvolle Vorstellung.

Im Boden mit einem Messer attackiert zu werden –  Chancen nahezu aussichtslos.

Wir werden versuchen, das Beste daraus zu machen, den Schaden zu minimieren und den Angriff zu überleben.

Neueinsteiger sind wie immer nach schriftlicher Anmeldung willkommen.

25.04.2018 Stand up and take-down

Die Bodenlage vermeiden, den Boden nutzen.

Ziel des Trainings ist, so schnell wie möglich aufzustehen, und/oder den Angreifer so schnell wie möglich zu Boden zu bringen, um dann die Flucht ergreifen zu können.

Das Training findet im Studio statt.

Neueinsteiger sind wie immer nach Voranmeldung willkommen.