headbutt, knees, elbows!

das sind unsere Möglichkeit der Abwehr von Angriffen in der Nahdistanz ( close quarter combat) . Wir setzten damit konsequent die in den letzten beiden Trainingseinheiten erarbeiteten Inhalte fort, und gehen von den soft solutions in hard solutiuons über. Das heisst, wir beenden den Angriff kurz, schnell und schmerzhaft für den Angreifer, falls Flucht, Deeskalation und sanfte Lösungen nicht funktioniert haben.

Wir trainieren im Studio.

Neueinsteiger und Anfänger sind wie immer nach Voranmeldung willkommen.