Die kühlere Jahreszeit mit früh einsetztender Dunkelheit ist der ideale Zeitpunkt, sich in die Räume zu begeben und die Matten
Kategorie: Allgemein
15.07.2019 Sondertraining SV im Auto
Wir beschäftigen uns mit der Selbstverteidigung im Zusammenhang mit einem Auto. Es geht um Bedrohung vor dem einsteigen, beim einsteigen
29.06.2019 Bootcamp fällt aus
Aufgrund der zu erwartenden großen Hitze am Samstag wird das Bootcamp verschoben. Wir bitte alle Interessenten um Geduld, der Termin
19.06.2019 Sondertraining Messerkampf
Messerangriffe stellen eine besonders bedrohliche, leider immer häufigere Form der Auseinandersetzung dar. Messerangriffe sind schwer zu erkennen, kaum abzuwehren und
17.04.2019 Ferienprogramm
In den Osterferien und am 1. Mai 2019 gibt es kein Programm für externe Schüler oder Neueinsteiger. Die Trainingstermine und
27.3.2019 Sparring Teil 2
Nachdem wir im letzten Training die Grundlagen für das Sparring erarbeitet haben, trainieren wir nun eine Universallösung zur Verteidigung in
Krav Maga Trainingsplan März 2019 Basistechniken
Das Training letzte Woche hat gezeigt, dass es bei einigen noch an den Grundlagen des Boxens und der Schrittarbeit mangelt,
28.11.2018 Common objects
Immer wieder ist es sinnvoll, sich mit dem Thema Kraftverstärker auseinanderzusetzen. Nicht jeder kann seine blanken Fäuste in der Selbstverteidigung
26.09.2018 Verteidigung in der Bodenlage
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29.8.2018 Primärziele in der Selbstverteidigung
Nachdem wir uns in dern Ferien intensiv mit den Boxtechniken, der Pratzenarbeit und Beinarbeit beschäftigt haben, beginnt nun die Vorbereitung