Nachdem wir uns im März bisher mit der Grundlagenarbeit besschäftigt haben, geht es nun um deren Anwendung im Sparring. Wir
Autor: Dr. Volker Seidel
Krav Maga Trainingsplan März 2019 Basistechniken
Das Training letzte Woche hat gezeigt, dass es bei einigen noch an den Grundlagen des Boxens und der Schrittarbeit mangelt,
27.02.2019 Krav Maga Abwehrprinzipien
Nachdem letzte Woche klar wurde, dass man die Abwehrprinzipien nicht oft genug wiederholen kann, werden wir die häufigsten Anfgriffe nochmal
25.02.2019 Sondertraining Waffen – Stock
Auf vielfachen Wunsch wird es dieses Jahr eine zweite Trainingseinheit geben, die alle 14 Tage Montags stattfindet. Krav Maga übersetzt
20.02.2019 Karnevalsvorbereitung
Wie bei allen Trainingseinheiten vor Massenereignissen nehmen wir die Karnevalszeit, um diese Besonderheiten zu trainieren: Menschenmassen, Alkoholeinfluss, Angriffe von Anrempeln
13.02.2019 Verteidigung gegen einen oder mehrere Angreifer
In der Regel wird man in der heutigen Zeit oft von mehreren Personen angegriffen, trainiert wird im Sparring und im
11.02.2019 Sondertraining Waffen Teil 1
Auf vielfachen Wunsch wird es dieses Jahr eine zweite Trainingseinheit geben, die alle 14 Tage Montags stattfindet. Krav Maga übersetzt
07.02.2019 Kicks anwenden und abwehren
Wir haben uns letzte Woche damit beschäftigt, die Beine des Angreifers zu verletzen, um unsere eigene Flucht zu ermöglichen und
30.01.2019 Beine als Angriffsziel
Ein Angreifer ohne Beine stellt nicht mehr eine Bedrohung dar. Wir beschäftigen uns diese Woche mit Techniken, die Beine des
28.01.2019 Sondertraining Bodenkampf Submission
Auf vielfachen Wunsch wird es dieses Jahr eine zweite Trainingseinheit geben, die alle 14 Tage Montags stattfindet. Krav Maga übersetzt