Nachdem in den letzten 3 Wochen eine Wiederholung der Grundtechniken stattfand, geht es diese Woche um konkrete Anwendungen.

Angriffe enstehen oft ohne Vorwarnung, scheinbar aus dem Nichts heraus. Ein Gegenüber „rastet aus“, schlägt ohne Vorwarnung zu. Im Gegensatz zum Kampfsport ist man als Verteidiger nicht vorbereitet, muss reagieren, die Schläge abwehren, kontern und die Flucht ergreifen.

Diese Szenarien werden wir einüben und mit ständige wechselnden Partnern und Intensitäten umsetzen.

Schutzkleidung mitbringen, falls vorhanden.

Trainingsort ist das Studio

 

Teilnahme am Probetraining für Neueinsteiger ist nach Anmeldung per Kontaktformular (s. u.) möglich: