Ausgehend von der Verteidigung in der Bodenlage lernen wir die Anwendung des Kimura als Aufgabegriff ( Submission) oder als Technik
Schlagwort: Submission
Mai 2025 Chokes- a soft solution of submission
Würgetechniken sind sanfte Lösungen, um den Gegner zur Aufgabe zu zwingen. Gerade im Bereich der Deeskalation ein probates Mittel, einen
26.11.2014 Verteidigung am Boden Fortsetzung
Am Boden gibt es immer eine ( wenn auch geringe) Chance der Abwehr. Wir trainieren die Abwehr gegen Stampftritte zum