Die kühlere Jahreszeit mit früh einsetztender Dunkelheit ist der ideale Zeitpunkt, sich in die Räume zu begeben und die Matten

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Ein erfolgreiches Trainingsjahr geht zu Ende. Wir haben im Training alle relevanten Themen bearbeitet und konnten im Workshops vielen Teilnehmern
Nachdem wir uns letzte Woche intensiv mit Takedowns beschäftigt haben, geht es nun darum, wie man sich verhält, wenn man
Am Montag 14.3.2016 findet der Folgekurs für Frauen in der Selbstverteidigung statt. Thema: Verteidigung in der Bodenlage. Ort: Studio Feldmann
Im zweiten Teil geht es um das grosse Kapitel der Abwehr im Boden, diesmal weniger die Abwehr von Schlägen, sondern
Das vorletzte Training des Jahres kommt zurück auf den Boden, eine im Krav Maga nicht sehr beliebte aber auf der