Wir üben alle erdenklichen Angriffe ohne Schläge und ohne Waffen, also festhalten, Würger von allen Seiten, Schwitzkasten, Körperumklammerungen, Guillotine usw.

Wir üben alle erdenklichen Angriffe ohne Schläge und ohne Waffen, also festhalten, Würger von allen Seiten, Schwitzkasten, Körperumklammerungen, Guillotine usw.
Das Training letzte Woche hat gezeigt, dass das Thema Befreiung aus Umklammerung von Körperteilen oder des Halses zu umgfangreich ist,
Ausgehend von der Verteidigung in der Bodenlage lernen wir die Anwendung des Kimura als Aufgabegriff ( Submission) oder als Technik
Wir starten das Jahr mit Krav Maga Basistechniken, die über das ganze Jahr strukturiert aufgebaut werden. Grund ist die starke