Ein Angreifer ohne Beine stellt nicht mehr eine Bedrohung dar. Wir beschäftigen uns diese Woche mit Techniken, die Beine des
Autor: Dr. Volker Seidel
15.08.2018 Street boxing Teil 3
Wir beenden heute unsere Reihe Street boxing und wenden die gelernten Techniken in Form von Szenarien und Sparring um. Gleichzeitig
08.08.2018 Street boxing Teil 2
Wir erweitern die Techniken des Street boxing durch eine Universalkombination, die Angriff und Konter verbindet. Daneben verbessern wir die Schrittarbeit
01.08.2018 Street boxing Teil 1
Boxen ist nach wie vor die effekstivste Angriffstechnik. In der Selbstverteidigung sollte man die Grundlagen kennen, um Boxangriffe rechtzeitig im
11.7.2018 Basistechniken ohne Schläge
Es geht um festhalten, würgen, umklammern, Schwitzkasten, schubsen, Hebel. Immer wieder gerät in Vergessenheit, dass es nicht nur Schläge, Tritte
14.07.2018 Krav Maga Bootcamp
In 4 Wochen ist es wieder soweit. Es warten 6 Stunden Krav Maga auf euch. Das ganze Programm inclusive Waffen,
20.06.2018 Basics
Nach den letzten Trainingseinheiten macht es Sinn, sich wieder den Grundtechnicken zu widmen. Schlagkombinationen, Schrittarbeit, Pratzentraining und Grundkondition, bevor im
13.06.2018 Hide and Cover
Heute geht es um offensive Deckungsarbeit. Es geht um framing, fence, cover und andere Techniken. Dazu nutzen wir Techniken aus
06.06.2018 Krav Maga Sparring
Wir wenden die Techniken der letzen Trainingseinheiten im Sparring an. Klassisches Sparring: hier lernen wir Distanzen einschätzen, Beinarbeit, einstecken, parieren,
30.5.2018 Dirty Boxing
Dirty boxing im Krav Maga zeigt, wie man einen Kampf schnell beendet, wie man die Struktur des Angreifers im Rahmen