Wir fügen die Einheiten der letzten Wochen zusammen und lernen, sie in der Verteidigung direkt umsetzen. Sparring ist eine Trainingsmethode
Autor: Dr. Volker Seidel
16.11.2016 Tritte, Kicks und deren Abwehr
Bevor man Tritte abwehren kann, muss man treten lernen. Daneben kann es bei allen Risiken sinnvoll sein, einen Angriff durch
15.11.2016 Messer spezial Teil 1
Nachdem wir uns letzte Woche mit dem Stock beschäftigt haben, trainieren wir diese Woche als Zusatztraining den Umgang mit dem
09.11.2016 Stockabwehr
Wir beginnen das Training mit der Abwehr von Stockangriffen. Obwohl die Chance, mit einem Stockangegriffen zu werden, nicht besonders groß
2. 11. 2016 Sondertraining
Da am Mittwoch in Soest die 5. Jahreszeit beginnt ( Allerheiligenkirmes) , biete ich für den Vorabend, also am Dienstag
26.10.2016 Kirmesvorbereitungstraining
Wie jedes Jahr, so findet auch in diesem Jahr die grösste Innenstadtkirmes Europas in Soest statt. Das heisst, lange Nächte,
5.Oktober 2016 Nahdistanz
Nachdem wir in letzter Zeit viel mit Boxtechniken gearbeitet haben, geht es diesmal um Basistechniken in der Nahdistanz. Umklammerungen, Würger,
28.09.2016 Faustangriffe abwehren
Wie im letzten Training angekündigt, beschäftigen wir uns diese Woche mit den geraden und geschwungenen Angriffen und erarbeiten die Abwehrtechniken
21.09.2016 freies Krav Maga Training
Was heißt freies training.? Jeder kann sich ein Thema wünschen oder eine Technik, die er schon immer wiederholen wollte. Gleichzeitig
9.10.2016 Krav-Maga Training auf neuem Outdoor-Gelände
Am Sonntag, den 09. Oktober findet von 10 bis14 Uhr das erste Krav-Maga-Training auf einem neuen Outdoor-Trainingsgelände in Soest statt.