Diesmal geht es um Angriffe von vorn, ohne Schläge. Das heisst, Würger, Umklammerungen und Festhaltegriffe und die Befreiung daraus.

Neueinsteiger sind wie immer willkommen.

Unverbindliches Probetraining ist nach Anmeldung per Kontaktformular (s. u.) oder per Telefon (02921-12343) möglich: