Ein erfolgreiches Trainingsjahr geht zu Ende. Wir haben im Training alle relevanten Themen bearbeitet und konnten im Workshops vielen Teilnehmern
Schlagwort: 2016
14.12.2016 Szenario
Diese Woche werden wir uns mit verschiedenen Szenarien beschäftigen. Wie immer im Krav Maga geht es darum, eine Auseinandersetzung so
7.12.2016 Offenes Training
In dieser Woche gehe ich auf Wünsche der Teilnehmer ein. Offene Frage werden besprochen und trainiert, schwere Techniken wiederholt. Jeder
30.11.2016 Verteidigung mit Alltagsgegenständen
Das Training steht unter dem Motto: wie kann ich meine Kraft vergrößern, wie kann ich meine Reichweite verlängern, wie kann
23.11.2016 Krav Maga Sparring
Wir fügen die Einheiten der letzten Wochen zusammen und lernen, sie in der Verteidigung direkt umsetzen. Sparring ist eine Trainingsmethode
16.11.2016 Tritte, Kicks und deren Abwehr
Bevor man Tritte abwehren kann, muss man treten lernen. Daneben kann es bei allen Risiken sinnvoll sein, einen Angriff durch
15.11.2016 Messer spezial Teil 1
Nachdem wir uns letzte Woche mit dem Stock beschäftigt haben, trainieren wir diese Woche als Zusatztraining den Umgang mit dem
09.11.2016 Stockabwehr
Wir beginnen das Training mit der Abwehr von Stockangriffen. Obwohl die Chance, mit einem Stockangegriffen zu werden, nicht besonders groß
2. 11. 2016 Sondertraining
Da am Mittwoch in Soest die 5. Jahreszeit beginnt ( Allerheiligenkirmes) , biete ich für den Vorabend, also am Dienstag
26.10.2016 Kirmesvorbereitungstraining
Wie jedes Jahr, so findet auch in diesem Jahr die grösste Innenstadtkirmes Europas in Soest statt. Das heisst, lange Nächte,