Nachdem wir uns vor der Sommerpause mit Umklammerungen jeglicher Art beschäftigt haben, geht es in den nächsten Einheiten um die Abwehr von Schlägen und Tritten. Das Training wird wie immer systematisch aufgebaut und je nach Trainingsstand angepasst. Am Ende jeder Trainingseinheit gilt es, die gelernten Techniken in Form von Szenariotraining umzusetzen. Für Neueinsteiger ist jetzt eine gute Gelegenheit, mit dem Training zu beginnen. Bei Interesse bitte das Kontaktformular benutzen.

14.8.2019 Abwehr von runden Faustangriffen ( Haken, Schwinger Aufwärtshaken)

21.8.2018 Abwehr von Fusstritten

28.8.2018 Abwehr aller waffenloser Angriffsformen