Der Monat März 2019 hatte als Schwerpunktthema Grundlagenarbeit und Sparring mit den Aspekten Distanz, Timing, Aggressionskontrolle, Adrenalinwirkung, Angst vor Treffern und vieles mehr. Nun widmen wir uns dem Thema der eigenen Kraftentfaltung. Wir lernen Wirkungstreffer zu erzielen, ohne getroffen zu werden. Pratzentraining erhöht die Kraftausdauer, Präzision und Effektivität bei gleichzeitiger Verbesserung des Distanzgefühls unter Beachtung der eigenen Deckung.

Neueinsteiger sind wie immer willkommen, bitte Kontaktformular benutzen.