Das Training letzte Woche hat gezeigt, dass es bei einigen noch an den Grundlagen des Boxens und der Schrittarbeit mangelt, insbesondere in Bezug auf Koordination und Präzision. Der März 2019 ist daher dem Thema Basistechniken und deren Umsetzung im Sparring gewidmet. Unter anderem geht es darum, den Willen zur Verteidigung abrufen und umsetzen zu können. Unter Stress und Adrenalin reagiert man anders als unter Trainingsbedingungen. Wir werden mit Pratzenarbeit und Drills das Stresslevel hochschrauben, um der Realität möglichst nahe zu kommen.

  • Mittwoch, 6.3.2019  Basistraining 1
  • Mittwoch 13.3.2019 Basistraining 2
  • Mittwoch 20.3.2019 Sparring total
  • Montag   25.3.2019 Sondertraining Einführung in das Wing Chun System
  • Mittwoch 27.3.2019 Szenariotraining

Neueinsteiger sind wie immer nach Voranmeldung per Kontaktformular willkommen