Wir vertiefen das Thema Sparring und erweitern es um das Modul Bodensparring.

Wir erlernen Einstiegskombinationen, Abwehr und Gegenangriff, individuelle Spezialtechniken, Praztzentraining, Erhöhung von Schlagkraft und Schnelligkeit.

Zahnschutz und Helm wäre empfehlenswert.

Das Training findet im Studio statt.

Neueinsteiger sind wie immer nach Voranmeldung willkommen.