Wir unterscheiden 3 Arten des Sparring:

  • Sparring im Kampfsport
  • Slow Fight Sparring
  • Krav Maga Sparring

Allen gemeinsam ist das Trainingsprinzip Strike/Counterstrike, Nähe und Distanz, Timing, Speed und Kontrolle.

Vorkampfszenarien werden trainiert, ebenso das umgehen mit der eigenen Angst          ( Augen offen lassen).

Zahnschutz wäre empfehlenswert.

Das Training findet im Studio statt.

Neueinsteiger sind wie immer nach Voranmeldung willkommen.