Wir werden heute eine einmalige Trainingseinheit anbieten, die sich auch nicht so schnell wiederholt, nämlich die Erweiterung der Abwehr gegen Angreifer die stehen, während man selbst auf dem Boden sitzt.

Details dazu finden sich im folgenden Link:

Selbstverteidigung gegen Angriff am Boden

Das Training findet im Studio statt.

Neueinsteiger sind wie immer nach Voranmeldung willkommen.