Wir beschäftigen mit der absoluten Nahdistanz unter Einsatz von Knietechniken und Ellenbogen als Waffen der Verteidigung.

Ein weiteres Thema ist die Verteidigung gegen mehrere Angreifer.

Das Training findet je nach Wetterlage vor oder im Studio statt.

Teilnahme am Probetraining für Neueinsteiger ist nach Anmeldung per Kontaktformular (s. u.) möglich: