Heute geht es um die Kontrolle des Gegners durch einen sogenannten Takedown dh. zu Boden bringen des Angreifers.

Wir nutzen bei schönem Wetter den Sand im  Aussengelände, um das Verletzungsrisiko beim fallen zu minimieren.

 

Dies und vieles mehr wird in bekannter Art und Weise trainiert und in Form von Szenariotraining und Drills eingeschleift.

Teilnahme am Probetraining für ist Neueinsteiger nach Anmeldung per Kontaktformular (s. u.) möglich: