Am 28.2. 2016 findet der 2 Kurs in Welver statt.

Es werden die Themen des ersten Workshops kurz wiederholt, insbesondere die allgemeinen Prinzipien der Selbstverteidigung ( beginnt im Kopf!!!!!!!)

Schwerpunkt bei diesem Workshop sind dann  Würger in allen möglichen Variationen und deren Abwehr von allen Seiten, an der Wand und am Boden.

Im zweiten Teil geht es um Abwehr in der Bodenlage.

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Es können sowohl Teilnehmer des ersten Workshops, als auch Neueinsteiger teilnehmen, wobei nur noch wenige Plätze frei sind.

Weitere Termine in Welver sind geplant, ansonsten verweise ich auf die vielen Workshops, die wir im Kreis Soest im den nächsten Wochen anbieten ( Westtönnen, Hillbeck, Soest ).

Alle Workshops dieser Reihe werden von mir und Doreen Glomb geleitet.

Anmeldung direkt beim Judoclub Welver oder über das Kontaktformular.