Am Samstag , den 17.1.2015 ist es endlich soweit. Das erste Soester Krav Maga Basisseminar des Jahres, das heisst:

  • 8 ( acht Stunden) Kondition, Schweiss, Stress, Drills und Powergames
  • alle Techniken des Krav Maga werden eingeschleift
  • erfahren der eigenen körperlichen und psychischen Grenzen
  • waffenlose Abwehr aller Schlagangriffe
  • Umklammerungen, Würger, Haltegriffe
  • Abwehr von Messer, Stock und Schusswaffe
  • Bodenkampf
  • Szenariotraining ( Outdoor, Kneipe, mehrere Angreifer, Fremdhilfe)
  • Sparring

Das Semianr an diesem Tag ist in der Intensität und Effektivität vergleichbar mit 3 Monaten Training.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, verbindliche Anmeldung ist dringend erforderlich.

Bitte dazu das Kontaktformular benutzen.