Wir trainieren immer Mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr
Trainingsort: Soest
Trainingsteilnahme: Nach Rücksprache ist ein Einstieg in das laufende Training jederzeit möglich.
Krav-Maga-Trainingsprogramm für
Selbstverteidigung für Frauen
“Besser du kannst es und brauchst es nicht, als dass du es brauchst und kannst es nicht! Die Zielgruppe Frauen ...
Selbstverteidigung für Jugendliche
Selbstverteidigungstraining für Jugendliche unterscheidet sich ganz erheblich von der Selbstverteidigung unter Erwachsenen. Nach Bearbeitung der Themen Körperhaltung, Eigenwahrnehmung und Fremdwahrnehmung ...
Selbstverteidigung für Laufsportler
Unterweisung in das taktische Selbstverteidigungskonzept des Krav Maga, über Deeskalationssrategien bis hin zu ersten Techniken der Selbstverteidigung. Schwerpuntk: während des ...
Selbstverteidigung für medizinisches Personal
Medizinisches Personal wie Ärzte, Apotheker und Sanitäter sind häufig Ziel gewalttätiger Überfälle. Die Gründe dafür sind vielfältig, z. B. das ...
Krav-Maga-Trainingsprogramm in Szenarien
Selbstverteidigung auf dem Fahrrad
Auf dem Fahrrad angegriffen zu werden ist eine ungewohnte Situation, die man in der Trainingshalle nicht simulieren kann. Da uns ...
Selbstverteidigung auf der Kirmess
Als Krav Maga Center in Soest werden wir jedes Jahr mit der grössten Innenstadtkirmes Europas, der Soester Allerheiligenkirmes konfrontiert. Neben ...
Selbstverteidigung im Bus
Es gibt sicher nicht viele Zentren, die eine realistische Trainingseinheit im Zusammenhang mit öffentlichen Verkehrsmitteln anbietet. Wir haben das Glück, ...
Selbstverteidigung in / am Auto
Um die Selbstverteidigung rund um das Auto trainieren zu können, haben wir ein eigenes Fahrzeug zu Übungszwecken auf unserem Gelände ...
Selbstverteidigung in der Kneipe
Ein Lokal, sei es Kneipe, Disco oder andere geschlsossen Räume sind in der Realität häufig Orte der Gewalt. Es gibt ...
Selbstverteidigung in der Nahdistanz
Was tun, wenn geklammert wird und Schläge fruchtlos werden? Was tun, wenn die Distanz minimiert wird, bevor der Kampf richtig ...
Sparring
Distanz, Timing, agieren und reagieren sind wichtige Aspekte einer Auseinandersetzung. Die Themen Verteidigung mit Gegenständen aus der Umgebung ("common objects ...
Krav-Maga-Trainingsprogramm gegen
Selbstverteidigung gegen Angriff am Boden
Laut Statistik enden nahezu alle Kämpfe am Boden. Sei es weil es der Angreifer darauf anlegt ( sexuelle Übergriffe, häusliche ...
Selbstverteidigung gegen Angriff mit dem Stock
Der Stock ist eine häufig anzutreffende Angriffswaffe, weil er legal und leicht verfügbar ist. Durch die Reichweite des Stockes ergeben ...
Selbstverteidigung gegen Angriff mit Messer
Das Messer ist und bleibt die gefährlichste Waffe. Die Szenarien reichen von der Messerbedrohung bist zu gezielten Angriffen von oben, ...
Selbstverteidigung gegen Umklammerung
Umklammern bedeutet, der Angreifer möchte meine Bewegungsfreiheit einschränken. Entweder damit sein Partner auf mich einschlagen kann, oder um Gewalt auszuüben, ...
Krav-Maga-Trainingsprogramm mit Hilfsmitteln
Selbstverteidigung Basistechniken
Das ideale Seminar für Einsteiger und Neugierige. Themen: waffenlose Selbstverteidigung im Stand und am Boden Selbstverteidigung gegen bewaffnete Angriffe ...